Miljuschka Rust, Regelmäßigkeit, Rezepte

Dienstagabend, halb sieben, und keine Ahnung, was du essen sollst? Nicht mehr. In Rust, Regelmaat, Recepten zeigt Miljuschka, wie ein cleverer Nachmittag in der Küche dir die ganze Woche rettet. Du öffnest den Kühlschrank, alles liegt bereit und im Handumdrehen steht etwas Leckeres auf dem Tisch.

Wie ein Profi vorkochen

Du bekommst 7 komplette Wochenmenüs zum Ausprobieren und über 70 Rezepte zum Vorkochen, Aufbewahren und Kombinieren. Es gibt Fisch, Fleisch und vegetarische (sowie vegane) Gerichte, sodass niemand am Tisch schmollen muss. Kein Last-Minute-Sprint mehr zum Supermarkt, dafür eine Woche voller Ruhe und Essen, auf das du Lust hast.

Clever aufbewahren, weniger wegwerfen

Miljuschka teilt ihre besten Tipps zum Aufbewahren, Einfrieren und für einen gut gefüllten Vorratsschrank. Außerdem verrät sie, welche Zutaten und Küchenutensilien sie nie wieder missen möchte. So kochst du unter der Woche mit der Bequemlichkeit eines Lieferdienstes und dem Geschmack von selbstgemachtem Essen.

Spezifikationen

• Autorin: Miljuschka Witzenhausen
• Verlag: Miljuschka Publishing
• Ausgabe: Hardcover, 240 Seiten
• Sprache: Niederländisch
• Erscheinungsdatum: 4. September 2026
• ISBN: 9789083709505